BLOG

O KORONAWIRUSIE MOŻNA PISAĆ BEZ KOŃCA…

Niestety w chwili obecnej żyjemy tym tematem na codzień. Jest wiele teorii spiskowych również na ten temat (niektóre całkiem ciekawe). Sama mam sporo obserwacji i swoje koncepcje dotyczące korony..
Ale nie o tym tu chcę napisać.

Chyba najbardziej niszczącą pandemią jest pandemia strachu, bo strach to niska wibracja a niska wibracja wpływa bardzo negatywnie na odporność. Jak możemy skutecznie walczyć z wirusami i innymi szkodnikami? Właśnie budowaniem odporności, nad czym powinniśmy pracować cały czas, nie tylko w obliczu obecnej sytuacji. Żyjemy w czasach, kiedy czekają nas różne epidemie i pandemie (choćby pandemia nowotworów spowodowana stylem życia, niewłaściwą dietą, zanieczyszczeniem środowiska, wprowadzeniem technologii 5G itp).

Wiele osób mnie pyta co ja robię by budować swoją odporność. I tak jak nie ma na to jednej recepty, chętnie się podziele tym co ja konktetnie robię i co działa w moim przypadku. 

Poniżej postaram się wszystko wymienić, ale pamiętajcie proszę, że nie musicie postępować tak jak ja. Najważniejsze z tego wszystkiego jest zdrowe odżywianie (co oznacza wyeliminowanie przetworzonej żywności, cukru dodawanego do pożywienia, i ograniczenie spożywania produktów pochodzenia zwierzęcego, produktów zawierających gluten, alkoholu i kofeiny), ruch i pozytywne nastawienie do życia (czyli brak stresu – wiem, wiem nie jest to takie proste).

A dla tych co chcieliby wiedzieć co ja robię, oto moja lista „budowania odporności” na codzień:
🥑 Dieta pochodzenia roślinnego, zero przetworzonych produktów. Listę wszystkich produktów, które spożywam też mogę Wam udostępnić (jest ona bardzo obszerna) 😉
⛹️‍♀️ Conajmniej 30 min ruchu (ponieważ mam bieżnię w domu, to podczas „kwarantanny” domowej wykorzystuję ją maksymalnie), każdy rodzaj ruchu jest dobry, niech to będie marsz, bieg, joga, ćwiczenia kardio, kto co lubi..)
🧘‍♂️ 15-60 minut medytacji – tego nigdy nie opuszczam (może to być modlitwa, prowadzenie dzienniczka „wdzięczności”).
💊 Suplementy (i zioła)-  kluczowymi dla suplementacji codziennej są witaminy C, B12, D3. Opócz tych biorę również inne (chętnie się podzielę informacją bardziej szczegółową)
🧉 Naturalne „dodatki”: kapusta i burak liofilizowany w kapsułkach, pyłek pszczeli, spiruluna, młody jęczmień, matcha tea, czystek, amla, olejek CBD.
🩸Arsenic Album 30 CH – lek homeopatyczny który przyjmuje cała moja rodzina podczas obecnej pandemii – na ochronę.
💦 Woda dobrej jakości (nawodnienie jest bardzo istotne) i świeżo wyciskane soki z selera naciowego, marchwii, jabłek, cytryny, pomarańczy.
🩺 Budowanie odporności częstotliwościami Healy. O leczeniu częstotliwościami możecie dużo przeczytać w internecie. Ja nabyłam pierwsze takie przenośne (uruchamiane z telefonu komórkowego) urządzenie medyczne do stosowania w domu. Mogę na ten temat udostępnic więcej informacji zainteresowanym.
💉 Dodatkowo chodzę jeszcze raz w tygodniu na dożylnie wlewy witaminowe (ale to zalecam głównie osobom, które są w trakcie leczenia chorób przewlekłych).
Życzę Wam dużo zdrowia, dużo dobych wibracji i optymizmu🤗

• 

• 

•