BLOG

04.12.2017 Zdrowie i nauka

TYPOWE ŚNIADANIE MOJEJ RODZINY

Tak wygląda nasze typowe śniadanie ( przed wyjściem do szkoły i pracy:) Kubek pożywnego koktajlu z dodatkiem nasion chia, lnu, imbiru, migdałów i wody kokosowej.

Takie śniadanie dostarcza dużo energii i jest skomponowane optymalnie by rozpocząć dzień😎

Skład owoców i warzyw codziennie się różni się, ale wybieram zazwyczaj spośród poniżej wymienionych:
awokado, jarmuż, szpinak, ogórek, jabłko, banan, mango, kiwi, figi, kaki, ananas, maliny, jagody, borówki, truskawki, melon, daktyle.

Cała rodzina chętnie to wypija, włącznie z najmłodszym członkiem, który właśnie skończył 3 latka👍

Udostępnij:

KOMENTARZE

Brak komentarzy

©2020 EvaAboo.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Uwaga! Zawarte na stronie informacje: Nie są poradą medyczną, nie mają na celu diagnozy lub określenia metody leczenia jakiejkolwiek choroby i nie zastępują porady lekarza. Mogą być przydatne dla każdego, kto choruje przewlekle lub chciałby przed takimi chorobami się ustrzec. Ich celem jest wsparcie zdrowia oraz procesu zdrowienia.